LET OP!
De Mindfulgids is door langdurige ziekte op dit moment uit de “running”. Ik hoop in het najaar van 2024 weer te kunnen starten.
Trainer
Mijn naam is Jantien Visser, Mindfulness heeft mij persoonlijk veel gebracht. In mijn drukke leven is Mindfulness een baken waar ik weer rust kan vinden. Natuurlijk gaat dat ook niet altijd van een leien dakje en is het beoefenen van belang.
Toen ik zelf de training volgde vroeg de trainer hoe ik Mindfulness verder in mijn leven zou integreren. Op dat moment bedacht ik me dat ik heel graag trainingen voor mantelzorgers zou willen organiseren. Dat was het moment waar ik het besluit heb genomen om de opleiding tot trainer te gaan volgen.
Inmiddels ben ik categorie I trainer en wil ik wat ik geleerd heb graag overbrengen aan iedereen die hier voor open staat, ik weet namelijk hoeveel het je kan brengen.
Mindfulnesstrainingen
De Mindfulgids verzorgt Mindfulness trainingen in Friesland en de Noordoostpolder. Zie agenda
Mindful wandelcoaching voor mantelzorgers
Iedere eerste dinsdagmiddag van de maand organiseert De Mindfulgids in samenwerking met Carrefour de Mindful wandelcoaching voor mantelzorgers. Zie agenda.
Mind-Walk
Heerlijk buiten wandelen met aandacht voor jezelf en de natuur, afgewisseld met bewegingsoefeningen, ontspannings-en ademhalingsoefeningen en mindfulnessoefeningen. Ont-moeten en ontmoeten!
In het voorjaar van 2024 start de Mindfulgids in Sint Nicolaasga met de cursus Mind-Walk!
Houdt de agenda in de gaten.
Workshops en weekenden
Op aanvraag organiseert De Mindfulgids Mindfulness-en Yogaweekenden.
Voor workshops houdt de agenda in de gaten.
Een mindful weekend of workshop voor mantelzorgers, vrienden, familie of bedrijf laten verzorgen?
Neem contact op met de Mindfulgids via de mail van de mindfulgids
of telefonisch 06-55706571